Czekoladowy mus z awokado – kusząco i słodko w jedną minutę!

Dziś zapraszam na ekspresowy deser, który przygotujesz w jedną minutę – czekoladowy mus z awokado.

Moc kulinarnych wrażeń już czeka na Ciebie! 🙂

Będzie słodko, czekoladowo i pysznie! No i rzecz jasna zdrowo 😀 .

 

Kiedy napada mnie nagła chęć na „coś słodkiego” (a zdarza się to często…), to czekoladowy mus z awokado mnie ratuje. Receptura jest dziecinnie prosta, więc do dzieła!

Czekoladowy budyń z awokado
Czekoladowy mus z awokado

Składniki:

– pół dojrzałego awokado,

– 1 łyżeczka prawdziwego kakao lub karobu,

– 1 łyżka cukru kokosowego,

– kilka kropelek ekstraktu z wanilii,

– ¼ szkl. mleka krowiego/roślinnego

 

Przygotowanie:

1. Awokado kroimy na cząstki i miksujemy z pozostałymi składnikami i już ;-).

 

Jeśli lubisz, żeby było słodko, smacznie i szybko, to ten przepis jest zdecydowanie dla Ciebie.

Fajna alternatywa dla tradycyjnej czekolady.

Więc jeśli liczysz kalorie, to też śmiało możesz się skusić.

Czekoladowy mus z awokado to ciekawa propozycja zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.

Dodatkowym atutem jest fakt, że można go przygotować w wydaniu wegetariańskim, jak i wegańskim. Więc dla każdego coś dobrego 😉 .

 

W mojej kuchni fit-przekąski są pożądane, a jak to wygląda u Ciebie?

Jestem też ciekawa w jakiej formie preferujecie awokado – na słodko, jak u mnie, czy wręcz przeciwnie?

 

Życzę smacznego! 🙂

(Odwiedzono 90 razy, 1 wizyt dzisiaj)
Polubienie, udostępnienie - na co masz ochotę? 🙂

18 Replies to “Czekoladowy mus z awokado – kusząco i słodko w jedną minutę!”

    1. Ja go kupuję w sklepie ze zdrowym kedzeniem – ma taki karmelowy zapach.
      Śmiało można go zastąpić miodem i też będzie pysznie:)

  1. OMG!!! To musi być pyszne! Już wyobrażam sobie tę lekką, kremową konsystencję, którą zapewnia awokado, połączoną z mocnym i wyrazistym smakiem kakao! Mniam!

  2. Bardzo dziekuje za przepis dodaje do obserwowanych i bede wpadac. W lodowce mam avokado i znudzilo mi sie juz w salatkach i dipach czas na ukochane slodycze. Dziekuje i zapraszam w odwiedziny

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *