Mango lassi – czyli szybki koktajl z mango – najlepiej pomarszczonego :)

Dziś zapraszam na mango lassi – to egzotyczny napój, który doskonale gasi pragnienie, jest naturalnie słodki i rozkosznie puszysty. Do jego przygotowania będzie potrzebne mango, woda, jogurt i blender.  Pamiętajcie im starsze mango tym słodsze, więc warto dać szanse owocom z kilkoma zmarszczkami na skórce – odwdzięczą się słodyczą, a Wy nic nie zmarnujecie w kuchni.

 

Składniki:

1 mango,

1 szk. gęstego jogurtu,

1/2 szkl. chłodnej wody,

szczypta zmielonego kardamonu

 

Przygotowanie:

Mango obieramy ze skórki, pozbawiamy pestki i włóknistych elementów.

W blenderze umieszczamy wszystkie składniki i miksujemy.

Gotowe 🙂

 

Mango lassi porady:

Przed podaniem mango lassi warto schłodzić w lodówce – lepiej będzie gasić pragnienie.

Zamiast jogurtu możemy użyć maślankę.

Jeśli unikasz nabiału to tradycyjny jogurt z powodzeniem możesz zastąpić roślinnym – polecam Ci kokosowy.

Jeśli macie w domu świeże mango, to koktajl można ewentualnie dosłodzić miodem.

 

Mango lassi – ciekawostki:Mango Lassi od Zjem-Cie.pl

Ten napój pochodzi z Indii.

Świetnie smakuje w towarzystwie ostrych dań.

Mango jest nazywane przez Hindusów owocem bogów.

Mango jest też niskokaloryczne i ma w sobie sporo błonnika 🙂

 

Zobacz też inne koktajle:

 

Warstwowy koktajl z chia – owocowy kotajl o smaku lata

Wegański koktajl czekoladowy – poezja!

Niezwykły napój z pokrzywy – i czarodziejska moc tej rośliny

Zielone smoothie ze szpinaku – słodkie i kuszące

(Odwiedzono 1 200 razy, 1 wizyt dzisiaj)
Polubienie, udostępnienie - na co masz ochotę? 🙂

21 Replies to “Mango lassi – czyli szybki koktajl z mango – najlepiej pomarszczonego :)”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *